Pierde peso y fortalece tus piernas gracias a la bicicleta estática
Como siempre os indicamos en ejercicios en casa, la actividad física moderada, realizada con regularidad, reporta importantes beneficios para la salud de nuestro cuerpo. Es, además, particularmente favorable para quienes sufren de algún problema relacionado con el sobre peso: resulta clave para reducir peso, y disminuye la tendencia a acumular grasa reemplazándola por músculos más firmes y mejor desarrollados.
