Escoger una rutina de entrenamiento, no es fácil porque hay que analizar diferentes variables relativas a que la misma se adapte correctamente a las expectativas de una persona. Es cierto, que con tanta información en la red sobre distintos sistemas de entrenamiento, podemos elegir el que más nos convenga, pero aún así tampoco lo tenemos fácil del todo.
El artículo de hoy, básicamente es un recopilatorio de las mejores rutinas de entrenamiento del año 2015. En dicho artículo, voy a tratar de recoger el material más diverso y variado con el fin de que podáis ver la pluradidad de sistemas de entrenamientos que hemos subido.
El listado de las mejores rutinas de entrenamiento del año 2015 estarán explicadas brevemente lo que podréis comprobar en cada uno de los programas adjuntos. Sin más dilación, os dejo con el listado:
Este artículo lo publica Marcos, el creador del programa Desencadenado: tu cuerpo es tu gimnasio y el blog Fitness Revolucionario
No me gustan los gimnasios tradicionales. Ver una sala repleta de máquinas de ejercicios y cintas de correr, una al lado de la otra, con sus displays digitales y sofisticados diseños me hace preguntarme cómo hemos podido llegar a pensar que estos caros aparatos pueden ser mejor que entrenar de manera natural, con nuestro propio cuerpo.
Conoce nuestros 8 consejos para definir los abdominales. Descubre mediante estos sencillos consejos como conseguir quemar grasa de forma efectiva,trabajar los abdominales adecuadamente, y construir un esculpido six pack .
