¿Buscáis rutinas de ejercicios que podáis realizar en 15 minutos? Pues hoy me voy a centrar de lleno en esta temática, pues voy a daros varios programas para entrenar rápidamente.

Hay mucha gente que no puede seguir alguna de las múltiples rutinas de ejercicios que existen por falta de tiempo. No todo el mundo, goza con el hueco necesario para poder entrenar en condiciones, y acaba desistiendo por ello.

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