Rutina de ejercicios para definir el abdomen
Volvemos a la carga con una nueva rutina de ejercicios para definir el abdomen. Aunque el objetivo principal de este entrenamiento es conseguir lucir un vientre perfectamente torneado, no sólo nos vamos a centrar en ejercitar los abdominales, sino que trabajaremos otras zonas para no crear un desequilibrio entre las diferentes zonas. No obstante, el cometido fundamental de este entrenamiento no es otro que el de conseguir definir los abdominales.
