fbpx

Volver

  • Rutinas
  • Abdominales
  • Desafíos
  • Dietas
  • Asesoramiento online
Ejercicios En Casa as.com
  • Rutinas
  • Abdominales
  • Desafíos
  • Dietas
  • Asesoramiento online

flexiones cerradas

Fortalece los brazos y el pecho con las flexiones cerradas

Flexiones cerradas

En ejercicios en casa os presentamos una nueva variante de flexión, pero al igual que ocurre con las flexiones en diamante, el protagonista no es el pectoral sino los tríceps. Las flexiones cerradas son muy similares en cuanto a la ejecución que las convencional aunque sorprende la cantidad y variedad de fibras que involucra del tríceps.

Continuar leyendo

Categorías

Cardio Entrenamientos y ejercicios para glúteos Flexiones Batidos de proteínas Autores invitados Rutinas de entrenamiento bicicleta Curiosidades Rutinas y ejercicios para piernas Clases en casa Música Dietas para adelgazar y ganar masa muscular Rutinas y ejercicios para hombros Artículos ejercicios de especialista Abdominales Nutrición Recetas Ejercicios básicos pecho Desafíos Sin categoría Rutinas y ejercicios para brazos Destacado Tabata Consejos calentamiento Alimentos motivacion Rutinas y ejercicios para espalda

De tu interés

  • Abdominales
  • Desafíos
  • Dietas para adelgazar y ganar masa muscular
  • Rutinas de entrenamiento

Información

  • Publicidad: Anunciate en la web
  • Ponte en contacto
  • Trabaja con nosotros
  • Limitación de responsabilidad
  • Política de privacidad
  • Política de Cookies
  • Webs amigas
  • Asesoramiento online

Síguenos por la red

  • ¡Síguenos en Facebook!
  • ¡Síguenos en twitter!
  • ¡Síguenos en Youtube!
  • Síguenos con tu lector RSS
Ejercicios En Casa © 2022