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extensiones de codo con mancuerna

Ejercicios para tríceps: Extensión de codo con mancuerna

extensión de codo con mancuerna

La extensión de codo con mancuerna, es un gran ejercicio de aislamiento para trabajar los tríceps. No busquemos con este movimiento trabajar una gran cantidad de fibras musculares, pues su cometido es fácil y sencillo, desarrollar el tríceps braquial.

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