Ejercicios de piernas en casa

Como siempre indicamos en ejercicios en casa, las piernas son una absoluta prioridad para la mayoría de la gente que suele hacer deporte, ya sea porque quieran tener un glúteo perfecto o unas piernas esbeltas y tonificadas.  Hacer ejercicios de piernas en casa debe ser una prioridad para tod@s los que a diario entrenamos en nuestro hogar. Como bien sabéis, uno de los principales problemas que cometen muchos “veteranos” es el de no entrenar las piernas porque no “sirven para nada”. 

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