Hay determinados alimentos que tienen unas propiedades útiles a la hora de ayudarnos a adelgazar. Éstos, son conocidos como diuréticos naturales, y es de lo que vamos a tratar en este artículo basado en alimentos que nos ayuden a perder peso.
Hay muchas maneras de aprovechar los beneficios de la alcachofa, tanto para vuestra salud como para el rendimiento deportivo. Mientras que la parte favorita de muchas personas es el corazón, son las hojas que contienen muchos de los poderosos beneficios para la salud de la alcachofa (su sabor no es especialmente agradable) .
