¿Cómo se hacen las flexiones pliométricas?
Las flexiones pliométricas son un excelente forma de ganar potencia y fuerza en nuestro pecho y en nuestros brazos. Son una forma divertida de hacer deporte y tonificar nuestro cuerpo, os reto a que hagáis 100 de ellas en el menor tiempo posible, acabaréis con el pecho ardiendo y el corazón se os saldrá por la boca.